夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。而飞速蹿升的气温，让大家体会到了夏天的闷热，许多骨病患者不顾及身体情况，为了降温，将空调温度调至很低，久而久之，骨病再次复发。

　　重庆骨科医院骨科微创中心专家提醒大家，入夏，大部分人体内都有内热，如果空调温度过低，一方面会导致关节受凉，产生一系列骨科疾病的症状;另一方面室内温度过低，人体内的汗排不出来，反而容易患感冒。而且，人体在夏季，毛孔扩张，冷风一吹，容易引起各种疾病。

　　重庆骨科医院骨科专家建议，夏季虽然室外气温较高，如若室内空调温度过低，会形成室内室外温差过大，极易引起骨科疾病的症状。所以专家建议室内温度超过28摄氏度时再使用空调。另外，不要将空调温度设置过低，要做好关节保暖等措施。

　　夏季骨病患者运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动、少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多适得其反。对于锻炼身体的人可以选择太极拳，太极拳动静想兼，刚柔相济，起伏有致，身端行正，不偏不倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阳阴相吻合，可谓是夏季最佳的运动之一。

　　另外，重庆骨科医院骨科微创中心专家还建议骨病患者冬病夏治。所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合微创等方法来治疗一些冬天的好发疾病。夏季治疗骨病的原理是利用气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。高温让血液循环加快，有利于消除水肿和炎症，帮助治疗。专家提醒，不要因为到了夏季症状稍微减轻就选择放弃治疗。到季节变化时，症状再次出现，便会失去最佳治疗治疗时机。